Archiv 2016

Winterwanderung um Hatzfeld

31. Dezember 2016

 

Am letzten Tag des Jahres trafen sich die Kampfsportler zu ihrer Winterwanderung. Dieses Mal wanderten die Teilnehmer bis zur Burgruine in Hatzfeld, bevor sie sich bei Familie Hartert in gemütlicher Runde zu Gulasch und Punsch zusammenfanden, um das Jahr 2016 ausklingen zu lassen.

Auf einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Judoprüfung

16. Dezember 2016

 

Bei der Jahresabschlussprüfung im Judo konnten folgende Prüflinge ihr Können unter Beweis stellen und den nächsten Gürtelgrad erringen: Darko Kolmanic (gelb), Lea Hartert, Nico Hartert, Justin isenberg und Sebastian Becker (grün).

Wir gratulieren den erfolgreichen Sportlern und wünschen allen Kampfsportlern schöne Weihnachtsferien.

Kickboxprüfung und Weihnachtsfeier

03. Dezember 2016

 

Am vergangenen Samstag fand die Jahresabschlusskickboxprüfung mit beinahe 30 Prüflingen statt. Wir gratulieren den erfolgreichen Sportlern!

Die Prüfung zum gelben Gürtel bestanden haben: Celina Bartel, Sophia Hoffner, Ansgar Schmitt, Patrick Olkusnik, Lukas Olkusnik, Leon Koch, Jana Henn, Dariia Felde, Simon Abdo, Uwe Koch und Kurt Nowak.

Den orangen Gürtel erhalten haben: Tobias Hinkel, Justin Wirachowski, Neyla Arslan, Zoe Müller, Maja Bäumner und Fynn Luca Schöne. 

Den grünen Gürtel tragen nun: Filice Jäger, Leni Waßmuth, Mira Gröner, Lucas-André Eckel, Marius Clemens, Nikita Markus, Nikolai Markus und Mia Markus. 

Die Prüfung zum blauen Gürtel bestanden hat: Justin Isenberg.

 

Im Anschluss an die Prüfung fand die alljährliche Weihnachtsfeier des Kampfsportteams im Sportlerheim statt, bei der die Mitglieder die Gelegenheit hatten, bei reichhaltigem Buffet in gemütlicher Runde zusammenzusitzen.

 

Hapkido Dan Prüfung bestanden

12. November 2016

 

Am 12.11.2016 fanden in Arnsberg Dan-Prüfungen der Global Hapkido Association statt, zu der vier Sportler des Kampfsportteams Allendorf / Eder angereist waren. Vor dem Prüfungskomitee, das aus dem amerikanischen Hapkido-Präsidenten Hee Kwan Lee (9. Dan), dem europäischen Hapkido-Präsidenten Peter Sanders (8. Dan) und dem deutschen Hapkido-Präsidenten Salvatore Tiso (6. Dan) bestand, mussten die Prüflinge ihre Kenntnisse und Fähigkeiten bei der Fallschule, bei Hebeltechniken, Würge-, Schlag- und Waffenabwehrtechniken unter Beweis stellen. Nach einer sechsstündigen Prüfung konnten sie stolz ihre Dan-Urkunden in Empfang nehmen. Martin Becker erlangte den 4. Dan im Hapkido, Dominik Buchner und Carsten Binzer erhielten den 3. Dan, Michael Tonn erlangte den 1. Dan. Wir gratulieren den erfolgreichen Sportlern und freuen uns, dass das Trainerteam der Allendorfer Kampfsportler sich wieder ein Stück weiter professionalisiert hat.

 

Dialog mit dem Unterbewusstsein

von links: Olli, Sebastian, Sylvia, Ossi, Max und Jimmy
von links: Olli, Sebastian, Sylvia, Ossi, Max und Jimmy

13. November 2016

 

Wer als Wettkampfsportler Erfolge erzielen will, sollte nicht nur körperlich vorbereitet sein - auch auf mentaler Ebene kann trainiert werden.

Unser Körper hält bei Wettkämpfen ungefähr die Hälfte seines Leistungsvermögens automatisch zurück.  mehr lesen

Neue Trainingszeiten nach den Herbstferien

Ab dem 31.10.2016 gelten die Trainingszeiten für das Winterhalbjahr.

Die aktuellen Zeiten können in den einzelnen Sportrubriken aufgerufen oder hier in einer Gesamtübersicht als pdf-Dokument herunter geladen werden.

Spezialitäten gemeinsam genießen

29. Oktober 2016

 

Jedes Jahr im Herbst treffen sich die Kampfsportler, um gemeinsam ein Restaurant zu besuchen: Spartenleiter Martin Becker hatte diesmal für 38 Mitglieder (einschließlich Familien) im Restaurant Phönixhaus, Korbach, reserviert. weiter lesen

 

Jugendliche mit Qualifikation

24. - 28. Oktober 2016

 

Beim Training oder in der Organisation sind Unterstützung und Mitbestimmung unserer Jugendlichen wichtig für unsere Vereinszukunft. Die Ausbildung zum Sportassistent/in fördert Sport- und Vereinsgrundwissen, Selbstbewusstsein und Motivation. Bereit für die Mitarbeit sind ab sofort (v. l.) Jenny J., Lea H., Jasmin S. und Nico H.

Kampfsportwoche in den Herbstferien

 

Suchst du noch eine sinnvolle Ferienbeschäftigung für dich oder deine Kinder? Dann haben wir vielleicht das passende Angebot für dich!

 

Vom 24.10.2016 bis 27.10.2016 bietet das Kampfsportteam Allendorf eine Kampfsportwoche für Klein und Groß mit vielseitigem Programm an. Jeweils ab 14:00 Uhr finden im Dorfgemeinschaftshaus in der Schulstraße in Allendorf (Eder) verschiedene Kampfsportkurse statt:

 

                                

 

Kursnummer

Datum

Uhrzeit

Sportart

Kurs 1

Montag, 24.10.2016

14:00 – 15:00 Uhr

Kickboxen

Kurs 2

15:10 – 16:10 Uhr

Chanbara

Kurs 3

16:20 – 17:20 Uhr

Selbstverteidigung

Kurs 4

Dienstag, 25.10.2016

14:00 – 15:00 Uhr

Judo

Kurs 5

15:10 – 16:10 Uhr

Kickboxen

Kurs 6

16:20 – 17:20  Uhr

Chanbara

Kurs 7

Mittwoch, 26.10.2016

14:00 – 15:00 Uhr

Taekwondo Formenlauf

Kurs 8

15:10 – 16:10 Uhr

Jiu-Jitsu

Kurs 9

16:20 – 17:20 Uhr

Kickboxen

Kurs 10

Donnerstag, 27.10.2016

14:00 – 15:00 Uhr

Selbstverteidigung

Kurs 11

15:10 – 16:10 Uhr

Kali Stockkampf

Kurs 12

16:20 – 17:20 Uhr

Tai Chi

 

 

 

Das Angebot gilt für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene. Als Teilnahmegebühr sind 5 Euro zu entrichten, egal, wie viele Kurse man belegt. Als Trainingsausrüstung werden nur einfache Sportsachen benötigt. Für Personen- oder Sachschäden übernimmt der Veranstalter keine Haftung. Anmelden kann man sich bis zum 23.10.2016 per E-Mail an martin251275@googlemail.com unter Angabe des Namens, des Alters und der Nummern der ausgewählten Kurse. Die Teilnahmegebühr bringt man zum Kursbeginn mit.

 

WAKO Kickboxtrainer-Fortbildung des HKBV e. V.

10. September 2016

 

Innerhalb der jährlichen Kickbox-Trainerausbildung (C- und B-Lizenz) sind Teile der Ausbildung für alle interessierten Mitglieder offen.

 

Den Lehrbereich Technik, Taktik und Strategie - Pratzenarbeit absolvierten Sylvia, Olli und Sebastian im Hessischen Leistungszentrum in Darmstadt. Die Referenten J. Iwinski und O. Hahl demonstrierten interessante und effektive Übungen und gaben wertvolle Tipps für die Trainingsgestaltung.

Lehrgang MAA

Ausgerichtet wurde dieser Lehrgang vom Dachverband I. A. F. (International Allstyle Federation of Martial Arts) e. V., TuS Erndtebrück e. V. 

Insgesamt 19 Teilnehmer aus verschiedenen Kampfsportarten trafen sich um 13:00 Uhr in der Pulverwaldhalle. Einige kannten sich schon vom Krav Maga-Seminar, welches im Jahr zuvor von unserer Kampfsportsparte in Allendorf (Eder) ausgerichtet worden war.


Lehrgangsleiter Fredy Metzner, der seinen 9jährigen Sohn mitbrachte, fragte zu Beginn nach gesundheitlichen Einschränkungen und forderte dazu auf, bei jedem Partnerwechsel auf diese hinzuweisen. Nach einer kurzen Aufwärmphase, die gleichzeitig die Reaktion schulte und der Abhärtung diente, lernten die Teilnehmer, auf verschiedene körperliche Angriffe schnell und effektiv zu reagieren.  Die Abwehr gegen Schläge, Würgegriffe, Waffenangriffe (Stock, Messer, Pistole) wurde von Fredy Metzner in eindrucksvoller Weise demonstriert. Anschließend übten die Teilnehmer die Griffe und Hebel unter Einbeziehung der gezeigten Schmerzpunkte. Die zwei weiblichen und 17 männlichen Teilnehmer trainierten mit ständig wechselnden Partnern, um zu lernen sich auf unterschiedliche Gegner einzustellen.

   

Auf das „Schocken“ wurde besonders eingegangen: nicht nur ein Schrei oder ein Tritt bringe den Gegner aus dem Gleichgewicht, auch überraschende Aktionen wie Kneifen oder ähnliches können Angreifer aus dem Konzept bringen. Kampfspiele lockerten die Trainingseinheit etwas auf. So sollten sich die Teilnehmer z. B. aus einer Gruppenmitte von 5 Personen befreien oder sich möglichst schnell den Weg durch eine Menschenmenge bahnen.

 

Zum Schluss konnten die Kampfsportler zeigen, ob sie das Gelernte auch noch in einer Extremsituation beherrschen. Wichtig hierbei war, die Situation richtig einzuschätzen. Freiwillige wurden unter Stress (Lärm, Anstrengung) gesetzt und anschließend auf verschiedene Arten - wie zuvor geübt - angegriffen. Spätestens hier kamen auch die besten Teilnehmer außer Atem, erhielten dafür aber auch viel Applaus. Nach einer kurzen aggressiven Verteidigung sollten sie möglichst schnell wieder defensiv und entspannt sein.

 

Nach fünf anstrengenden Stunden waren sich alle einig, dieser Lehrgang war wieder richtig gut gewesen. Fredy Metzner begrüßte, dass es keine größeren Verletzungen gab. Klaus Bues bedankte sich bei ihm, überreichte ihm einen Pokal und sprach das Schlusswort: Man sollte ruhig öfter mal über den Tellerrand hinweg schauen und Neues lernen.

 

Weitere Bilder im Mitgliederbereich

    

Dort gab es ein großes Büfett mit chinesischen Spezialitäten, gebratenem Fleisch und frittiertem Gemüse, Beilagen, Salaten, Kuchen und Eis. Man konnte zwischen verschiedenen Fisch- Fleisch- und Gemüsesorten wählen, welches dann direkt gebraten und serviert wurde. Einige probierten Kängurufleisch oder frittierte Bananen. In gemütliche Atmosphäre mit außergewöhnlichem Ambiente hatten die Erwachsenen und Jugendlichen mal wieder Gelegenheit, sich über Vereinsneuigkeiten und Privates auszutauschen. Für die Kinder waren der chinesische Brunnen mit den Goldfischen und der Aufzug die Highlights.

Kanufahrt auf der Lahn

07. August 2016

 

In den Sommerferien unternahmen die Kampfsportler wieder eine Kanutour. Den Jugendbericht findet man weiter unten

Am 22.08. traf sich ein Großteil der Gruppe in Allendorf, um gemeinsam nach Gießen zu fahren. In Gießen kamen die restlichen Teilnehmer hinzu; gerade noch pünktlich um an der Einweisung des Veranstalters teilzunehmen. Die Kanus (zwei Viersitzer und fünf Dreisitzer) wurden zugeteilt, die Schwimmwesten anprobiert, die wasserdichten Tonnen verstaut und der Proviant verteilt. Die Fahrer, die ihre Fahrzeuge in der Zwischenzeit am Ziel in Wetzlar abgestellt hatten, waren zurückgekehrt und so konnte die Tour beginnen. Die Kanus wurden zu Wasser gelassen und jeder machte sich mit Boot und Paddel vertraut. Der „Steuermann“ saß jeweils hinten und musste mit der richtigen Haltung des Paddels das Kanu manövrieren. Dann fuhren alle hintereinander in die erste Rutsche und paddelten von dort aus stromabwärts. Die Kanus sollten möglichst in der Mitte fahren, weil dort die meiste Strömung herrschte. Nach einer Weile kam eine zweite Rutsche, die alle problemlos passierten.

Das Wetter war warm und sonnig, die Lahn ruhig. Die tiefliegenden in das Wasser eingetauchten Äste der Weiden sahen sehr romantisch aus. Gerade für die Kinder war es ein besonderes Erlebnis, die Welt aus dieser Perspektive zu erleben. Es gab viele verschiedene Wasservögel am Ufer und im Wasser zu beobachten. Die Ufer durften nur an gekennzeichneten Plätzen betreten werden, um die Vögel nicht zu stören. Nach ca. 6 km machte die Gruppe auf einem Rastplatz Pause um sich die Füße nach dem langen Sitzen zu vertreten. Anschließend ging die Tour weiter.

Die Gruppe passierte auch zwei Schleusen. Die großen Holztore mussten von Hand geöffnet werden. Dazu stiegen jeweils zwei Teilnehmer aus, drehten an den Kurbeln und betätigten große Drehräder. Dann fuhren alle in die Schleuse. Die Tore wurden geschlossen. Auf der anderen Seite wurde ebenfalls mit Kurbeln das Wasser abgelassen, bis der Wasserstand die richtige Höhe hatte. Als dann die Tore geöffnet wurden, trieben alle aus der Schleuse hinaus. Die Personen, die die Schleuse betätigt hatten, stiegen wieder in die Kanus und weiter ging es.

 

Nach ca. 11 km und vier Stunden auf dem Wasser ließ die Motivation langsam nach und alle freuten sich, als sie am Ziel angekommen waren. Dort wurden die Boote wieder abgegeben und die Gruppe ließ den Tag mit einer Grillfeier, zu der auch weitere Gäste eintrafen, ausklingen. Da es so viel Spaß gemacht hat, wird es sicher in den nächsten Sommerferien eine Wiederholung geben.

Jahreshauptversammlung beim Kampfsportteam

15. Juli 2016

 

Am letzten Freitag vor den Ferien hielten die Kampfsportler ihre Jahreshaupt-versammlung ab.

Erster Vorsitzender Martin Becker gab in seinem Bericht mit einer Bildershow einen Rückblick über die Ereignisse in der Abteilung in 2015 und 2016, wie zum Beispiel die verschiedenen Weiterbildungen, geselligen Veranstaltungen, Trainingsangebote und Prüfungen.

Im letzten Jahr konnten dank der Fortbildungsbereitschaft des Trainerteams neben Kickboxen, Judo und Angeboten für Kleinkinder noch Tai Chi und Samurai Sports in den Trainingsplan aufgenommen werden. Außerdem wurde ein Überblick über Qualifikationen der Trainer, die Trainingsangebote und den Mitgliederstand präsentiert. Die Abteilung setzt sich inzwischen aus etwa 380 Mitgliedern im Alter von ein bis 80 Jahren zusammen.

 

Jugendwartin Sylvia Kuhnhenn dankte den im Jugendausschuss Aktiven, indem sie alle, die sich im letzten Jahr bei Aktionen engagiert hatten, an einer kleinen Verlosung teilnehmen ließ.

 

Der Kassenbericht, in dem Lisa Becker die wichtigsten Einnahmen und Ausgaben aufzeigte, ergab keine Beanstandungen, sodass der Vorstand einstimmig entlastet wurde.

 

Die Versammlung stimmte positiv darüber ab, die Mitgliedsbeiträge für passive Mitglieder auf 24 Euro, für aktive Jugendliche auf 36 Euro und für aktive Erwachsene auf 48 Euro Jahresbeitrag zu erhöhen, dafür bei Familien ab dem vierten Mitglied Beitragsfreiheit zu gewähren.

 

Für das Jahr 2016 sind noch einige Aktionen der Abteilung in Planung, wie zum Beispiel Ferienspiele in den Sommer- und Herbstferien, eine Kanufahrt im August, ein Tag der offenen Tür im September und ein internes Kickboxturnier zum Jahresende. Für das nächste Jahr steht vor allem die Organisation des 13. Kampfsportzeltlagers auf dem Programm.

trainingszeiten sommer 2015.pdf
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50 Kampfsportler beim Budocamp 2016

01. bis 03. Juli 2016

 

Mit insgesamt 50 Teilnehmern reiste das Kampfsportteam am vergangenen Wochenende zum Budocamp nach Lage (Lippe), um dort an drei Tagen Zeltlager und einem Tag voller Kampfsportlehrgänge teilzunehmen. Wieder einmal ein gelungener Jahreshöhepunkt.

Zum ausführlichen Bericht geht es weiter unten

 

Einige Sportler bewiesen sogar besonders langen Atem und trafen sich am Sonntag Mittag noch in Rennertehausen, um dort beim Sport- und Heimatfest im Festzug mitzulaufen und sich im Festzelt zu geselliger Runde einzufinden.

Die meisten Teilnehmer trafen sich bereits am Freitag Mittag an der Turnhalle, um in Fahrgemeinschaften den Weg nach Lage (Lippe) anzutreten. Nachdem die letzten Packprobleme gelöst waren, machte man sich auf die zweistündige Fahrt zum Zeltlager. Gastgeber Karsten Förster hatte sich nicht lumpen lassen und nicht nur einen wetterfesten Pavillon aufgebaut, sondern auch als kleines Highlight eine Mittelaltergruppe zu Gast, die sich mit Musik, Schwertkampf und Bogenschießen präsentierte.

Das Wetter spielte auch einigermaßen mit, und die Zelte wurden nur nachts nassgeregnet.

Folgende Seminare standen am Samstag auf dem Programm: Kyusho, Selbstverteidigung, Kung Fu Kids, Chanbara, Silat, Kempo, Fist, Kickboxen, Judo, FSD und Tai Chi. Die Referenten boten ein abwechsluungsreiches Programm und jede Menge interessante Tricks und Kniffe.

Für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene war etwas dabei. Die Kinder hatten zudem die Möglichkeit, sich auf dem angrenzenden Sportplatz mit passenden Spielmaterialien auszutoben.

Abends gab es Stockbrot am Lagerfeuer und natürlich Fußballübertragung...

Am Sonntag Morgen machten sich alle etwas verschlafen, aber sehr zufrieden auf den Heimweg.

Im nächsten Jahr findet das Budocamp wieder bei uns in Allendorf statt!

Teamstärkung an der Kletterwand

22. Mai 2016

 

Der Kampfsport-Jugendausschuss  und an der Jugendarbeit interessierte Mitglieder des Kampfsportteams haben einen Tag in der Kletterhalle in Marburg verbracht, um besondere Teamerfahrungen zu machen.

 

hier geht´s zum Jugendbericht/Bilder

Qi Gong- und Tai Chi-Ausbildung erfolgreich absolviert

07.Mai 2016

 

Neben dem bereits vielfältigen Angebot wird ab sofort auch Qi Gong und Tai Chi dauerhaft angeboten. Voraussetzung hierfür war die Teilnahme vereinsinterner Trainer und Assistenten an einer 8-monatigen Ausbildung zum Qi Gong- und Tai Chi-Instruktor. Die Ausbildung erfolgte in Intensiv-Seminaren im monatlichen Wechsel zwischen Allendorf und Lage-Lippe, wo Ausbilder Karsten Förster ein Dojo leitet. mehr

 

Gürtelprüfung im Kickboxen

30. März 2016

 

Am vergangenen Samstag führte das Kampfsportteam eine Gürtelprüfung zum Gelb- und Orangegurt für ihre Mitglieder durch. Innerhalb von zwei Stunden mussten sich die Prüflinge mit Grundtechniken, Partner- und Pratzenübungen und einem Bruchtest vor ihren Trainern Martin Becker, Michael Tonn und Maja Wirth beweisen. Neue Träger des gelben Gürtels sind nunmehr: Justin Wirachowski, Dominik Nachtigall, Leonard Christ, Neyla Arslan, Zoe-Fabienne Müller und Maximilian Spies. Den orangen Gürtel erworben haben: Bennett Schulze, Göktu Altunay, Mika Köppen, Filice Jäger, Leni Waßmuth, Mira Gröner und Bernd Schulze. Wir gratulieren den erfolgreichen Sportlern.

 

Neue Trainingsangebote nach den Osterferien

Ab dem 11.04.2016 gelten die Trainingszeiten für das Sommerhalbjahr. Die aktuellen Zeiten können in den einzelnen Sportrubriken aufgerufen oder hier in einer Gesamtübersicht als pdf-Dokument herunter geladen werden.

 

Neben den Angeboten in Bewegungsförderung, Judo und Kickboxen für Jung und Alt bestehen neue Angebote in Samurai Sports (Sportchanbara, Indoor Bogenschießen, Ju Jutsu / Selbstverteidigung) und Tai Chi!

 

Das Trainerteam bildet sich außerdem weiter im Kyusho Jutsu und lädt alle Interessierten zu den gemeinsamen Übungsstunden der Lerngruppe ein.

Kämpfer vom KST bei den Challenge-Turnieren

20. März 2016

 

Insgesamt neun Kickboxer des Kampfsportteams haben dieses Jahr an den Challenge-Turnieren des HKBV am 05.03. und 20.03.2016 teilgenommen und sich gut geschlagen. Die Ergebnisse findet man hier.

Ersthelferlehrgang beim Kampfsportteam

20. März 2016

 

Am vergangenen Sonntag richtete die Abteilung Kampfsport in der Turnhalle der Schule am Goldberg einen Erste-Hilfe-Lehrgang aus, der von Christof Riehl vom DRK Frankenberg geleitet wurde. In dem achtstündigen Kurs wurden die 15 Teilnehmer in Bezug auf das richtige Verhalten in Notfallsituationen geschult. Einige können ihre Teilnehmerbescheinigung nutzen zur Vorlage beim Erwerb ihres Führerscheins, die anderen waren dankbar über die Auffrischung ihrer Erste-Hilfe-Kenntnisse.

Kickboxen für Mütter

17. März 2016

 

Vom 14.01. bis zum 17.03. führte das Kampfsportteam jeweils donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Aula der Schule am Goldberg in Allendorf einen zehnwöchigen Kurs Kickboxen speziell für Mütter durch. Während der Kurszeiten wurde eine Kinderbetreuung angeboten. Die insgesamt acht Teilnehmerinnen waren mit großem Eifer bei der Sache. Sie übten sich in Grundtechniken des Kickboxens und der Selbstverteidigung, machten erste Erfahrungen mit dem Sparring und schlossen den Kurs sogar mit einem Bruchtest ab. Auch lernten sie den Stundenablauf des Kickboxtrainings kennen mit den dazugehörigen Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen.

Alle hatten viel Freude beim Kurs, und die meisten möchten nun in die regulären Trainingsstunden einsteigen.

Kampfsportler bei Kyusho-Lehrgang

12. März 2016

 

Am vergangenen Wochenende fuhren vier Mitglieder des Kampfsportteams nach Alchen, um dort an einem fünstündigen Kyusho-Lehrgang teilzunehmen. Unter der Leitung von Stephan Runow übten sich die Teilnehmer darin, verschiedene Schmerzpunkte und Hebel gezielt für effektive Selbstverteidigungstechniken einzusetzen.

Neues Trainingsangebot: Samurai Sports

Indoor Bogenschießen mit Martin
Indoor Bogenschießen mit Martin

Am Samstag, den 16. Januar

fand von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der Schule am Goldberg ein Schnuppertraining in Samurai Sports mit Chanbara, Indoor Bogenschießen und Ju Jutsu statt. 

Chanbara mit Michael und Justin
Chanbara mit Michael und Justin

Seit dem 23.01.2016 sind diese neuen Sportangebote nun fester Bestandteil im Training des Kampfsportteams: Samstags von 18:00 bis 19:00 Uhr wird Chanbara und Indoor Bogenschießen trainiert, von 19:00 bis 20:00 Uhr Ju Jutsu. Neuankömmlinge sind herzlich willkommen. Nähere Informationen findet man hier

Selbstverteidigungslehrgang in Sterzhausen

06. Januar 2016

 

Im Rahmen der Ferienangebote der Jugendförderung Nordkreis bot das Kampfsportteam ein vierstündiges Schnuppertraining in Selbstverteidigung im Haus am Wollenberg in Sterzhausen an. Die 14 Teilnehmer im Alter von 8 bis 14 Jahren waren mit großem Eifer bei der Sache. Neben einfachen Selbstverteidigungstechniken probierten sie sich auch in Grundtechniken des Kickboxens, Chanbara und Indoor Bogenschießen.

Winterwanderung im Regen und Geburtstagsfeier

02. Januar 2016

 

Trotz der schlechten Witterung trafen sich Kampfsportler aus allen Gruppen der Kampfsportsparte, um an der jährlichen Winterwanderung teilzunehmen. Diesmal wanderten wir fast zwei Stunden rund um Allendorf (Eder). Heiße Getränke und gute Regenbekleidung halfen gegen Kälte und Nässe. Zum Abschluss kehrten wir im SVA-Vereinsheim zur geselligen Runde ein.

Dort fand im Anschluß auch die Geburtstagsfeier des Spartenleiters und Cheftrainers, Martin Becker, statt. Nicht nur viele Kampfsportler, sondern auch Vorstandsmitglieder des Hauptvereins, Freunde und Verwandte waren gekommen, um zu gratulieren und gemeinsam zu feiern.

mehr challenge turniere 2016

Folgende Plätze konnten sich unsere Kämpfer erorbern:

Tobias Hinkel: 1. Platz in der Gruppe Newcomer Leichtkontakt +85 kg;

Nikolai Markus: 4. Newcomer LK +85 kg;

Justin Isenberg: 3. Pointfight +85 kg;

Sebastian Becker: 1. Newcomer PF -75 kg;

Nikita Markus: 3. Newcomer PF Jugend -145 cm;

Aufgrund der Vorkenntnisse aus dem Kampfsport in Verbindung mit intensivem Üben konnten die Teilnehmer am 07.05.2016 an der offiziellen Prüfung des MAA-I (Martial Arts Association - International) erfolgreich teilnehmen. Inhalte der Prüfung waren die 18 Harmonischen Bewegungen aus dem Qi Gong und zwei Tai Chi-Formen. Zum Abschluss erhielten Renate Bachmann, Lisa Becker, Wolfgang Kuhnhenn, Sylvia Kuhnhenn und Sabine Wirth ihre Zertifikate, die sie zum Anleiten von Qi Gong und Tai Chi qualifizieren. Max Müller erhielt für seine regelmäßige Teilnahme ebenfalls eine Auszeichnung.    

Nico Tonn: 5. Newcomer PF Jugend -145 cm;

Fabian Becker: 9. PF Jugend -155 cm;

Nikolai Markus: 4. Newcomer PF Jugend -155 cm;

Carsten Binzer: 4. PF -85 kg.

Wir gratulieren den Kämpfern und wünschen gute Genesung für die ein oder andere kleine Blessur.

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Um das zu ändern, müssen wir mit unserem Unterbewusstsein kommunizieren.

 

Wie wir damit in Kontakt kommen und was wir dabei beachten sollten, erklärte der Kampfsportler und Psychologe Dr. Horst Oswald. Der Referent für die WAKO-Kickboxtrainer-Fortbildung hatte mit vielen Beispielen aus Training und Wettkampf am 13.11.2016 in Darmstatt das Mentaltraining geleitet.

 

Im Praxisteil stellte er verschiedene Entspannungsmethoden vor: Atemtechniken, Muskelentspannung, autogenes Training und Hypnose.

 

Teilnehmer aus dem Kampfsportteam Allendorf waren Max, Olli, Sebastian und Sylvia.